Nowalijki w Radiu Pogoda: uzdrawiająca oliwa - Radio Pogoda - słuchaj radia
Strona główna » Nowalijki w Radiu Pogoda: uzdrawiająca oliwa

Nowalijki w Radiu Pogoda: uzdrawiająca oliwa

Chociaż wiosna zdążyła się już zadomowić u nas na dobre, my dopiero obudziliśmy się z zimowego snu. Niektórzy z nas zauważyli u siebie drobne zmiany w obwodach ciała. Mamy sposób, by nieco te obwody zmniejszyć przed sezonem… z pomocą przychodzi nam królowa Oliwa i jej przyjaciel – nowalijka.

Chociaż wiosna zdążyła się już zadomowić u nas na dobre, my dopiero obudziliśmy się z zimowego snu. Niektórzy z nas zauważyli u siebie drobne zmiany w obwodach ciała. Mamy sposób, by nieco te obwody zmniejszyć przed sezonem… z pomocą przychodzi nam królowa Oliwa i jej przyjaciel – nowalijka.

Oliwa z nowalijką pasują do siebie doskonale! Wystarczy je połączyć, żeby wyszło pożywne, proste i odchudzające danie.

Przepis na wiosenną sałatkę z jajkiem i awokado:

Składniki na 2 porcje:

Jajka należy obrać, następnie pokroić na ćwiartki. Rzodkiewkę myjemy i kroimy na cienkie plasterki. Awokado przekrajamy na pół, usuwamy pestkę, wydrążamy, a potem również kroimy na paski. Mozzarellę i pomidory kroimy w plastry, a sałatę opłukujemy i osuszamy.
Pesto dodajemy do oliwy, doprawiamy sokiem z cytryny i solą. Na talerzach rozkładamy sałatę, następnie pomidory, mozzarellę, rzodkiewkę, jajka i awokado. Całość polewamy przygotowanym dressingiem z rzeżuchy.

Lekko mieszamy i podajemy, a potem delektujemy się tym cudownym, wiosennym smakiem i obserwujemy jak nasze ciało pięknieje na wiosnę!

Program „Nowalijki w Radiu Pogoda” codziennie o 10:45. 

Sponsor programu:

Autor:

Zobacz więcej >